番茄燉雞胸肉用料:
雞胸肉500g、番茄 3只,姜、蒜、黑胡椒粉、花椒粉等佐料適量 、油 適量 。
【番茄燉雞胸肉怎么做】番茄燉雞胸肉的做法:
雞胸肉切塊,加鹽、黑胡椒粉、花椒粉腌制;腌制同時處理番茄、姜蒜;其它材料處理好后,鍋內適量油,雞胸肉倒入翻炒,翻炒至外表變白即可盛出鍋內;適量油,加姜蒜炒香 , 加番茄翻炒,至番茄變軟出汁之后加入雞胸油一起翻炒一下;大火煮開轉中火慢燉,確認雞胸肉全熟后即可盛起 。
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