【太內向語言能力不行怎么鍛煉】1、走出家門，需要勇氣，這份勇氣可以通過制定計劃表來實現，比如你給自己寫下這樣的計劃：一周之內結交三個以上的新朋友 。這樣的計劃有助于自己走出家門，也有助于自己和別人的交流和溝通，所以計劃也是鍛煉表達能力的一個重要方法和步驟 。
2、寫下計劃，走出家門，擴大了人脈圈，也很好的傾聽了別人的表達 ， 回到家之后，自己念書本上的也可以 ， 或是自己寫一些自我介紹的手稿也可以 ， 總之是自己要先理解或是自己先寫下自己要表達的東西 。
3、站在鏡子面前，自己開始念自己寫的稿子或是其他書上的內容，開始可以一邊看一邊念 ， 看自己的口型 ， 看自己的表情，還要聽自己的發聲 。總之是自己要學會觀察，學會如何提高、進步 。
4、請自己的家人或是朋友來監督和考察自己，說說自己的不足和進步，也提點他們的建議，最好是可以請到表達能力很強 ， 口才很好的人做指導，這樣會有利于自己的提高、進步 。
5、最后 ， 不管自己性格是不是內向，都要多參加集體活動 ， 多爭取發言的機會，這樣鍛煉的機會多了 ， 實戰經驗多了，能力自然也就提高了快了，也會更牛了 。
