韭菜粥：韭菜150克，大米100克 。將大米淘凈，加清水適量煮至粥成 ， 調入韭菜，再煮一、二沸即成 ， 每日1劑 。可溫腎壯陽 。
【壯陽強性的五款粥療方】鎖陽粥：鎖陽15克，大米100克，調味品適量 。將大米淘凈，鎖陽水煎取汁，納大米煮為稀粥，待熟時調入食鹽、味精、蔥花、姜末適量，稍煮即可，每日一劑 。可補益肝腎，強壯腰膝 。
菟絲子粥：菟絲子30克（鮮者加倍），大米100克，白糖適量 。先將菟絲子洗凈、搗碎，水煎取汁，加大米煮為稀粥 ， 待熟時調入白糖服食，每日2劑，早、晚服食 。可補腎益精、溫陽療萎 。
陽起石粥：陽起石30克 ， 蓯蓉10克，大米50克，調料少許 。將陽起石布包，蓯蓉切細，水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時調入蔥花、姜末、細鹽適量服食 ， 每日一劑 。可溫陽益腎 。
蓯蓉羊肉粥：肉蓯蓉20克，羊肉 250克，大米50克 。將蓯蓉切細，羊肉切碎 ， 大米淘凈 ， 先取蓯蓉加水煮沸后，納入大米，煮沸，下羊肉 ， 煮至粥熟，略放食鹽服食，每日1劑 。可溫陽益精 。
