1、主料:苦瓜200克,青椒100克 。
2、調料:鹽3克,味精2克,植物油30克 。
3、苦瓜切去兩端,對剖成兩半 , 挖去內部瓜瓤,洗凈,斜著把苦瓜切成薄片;青椒去蒂洗凈,切成絲 。
【青椒炒苦瓜做法步驟】4、鍋放在旺火上,不放油 , 分別放入苦瓜片和青椒絲煸炒 , 煸去原料的大部分水分后倒出;鍋內重新加油 , 燒至六成熱時,同時放入煸干水氣的苦瓜和青椒炒勻,再加入精鹽、味精,炒勻裝盤即可 。
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