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干百合怎么做稀飯

經(jīng)驗(yàn)分享小常識(shí)

原料：
1、 主料：百合30 克，粳米100 克 。
2、調(diào)料：白糖 。
制法：
將百合洗凈，將粳米淘洗干凈，都放入鋁鍋內(nèi) ， 加適量水，燒沸后改 為文火煮成粥，調(diào)入白糖即成 。
【干百合怎么做稀飯】百合粥是一道傳統(tǒng)的漢族藥膳 。養(yǎng)陰潤(rùn)肺，寧心安神 。將百合用清水洗凈泡軟 。粳米淘凈，與百合一起加水煮粥 。粥成時(shí)加入冰糖，溶化后稍煮片刻即可 。

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