豆沫稀飯也叫咸糊涂，是由花生、大豆、面粉、菠菜做成的稀飯 。普遍受到大眾家庭的喜愛 。特別是冬天，喝一碗豆沫稀飯味道確實不錯 。
把豆子、花生、放入小型磨面機中磨30秒鐘 ， 要把豆子、花生磨成顆粒狀 。不要磨成面 。把面粉放入水中，做成面湯，把菠菜洗凈備用 。
把鍋里倒入半鍋水，把磨好的花生、大豆顆粒倒入鍋中 ， 煮開 。
等鍋里的豆沫開了之后，加入面湯再煮 。
【豆沫稀飯的制作方法】等面湯開鍋以后 ， 加入菠菜葉，鹽再煮一會 。豆沫稀飯就做好了 。
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