【無痛催乳怎么做】
奶水少很多媽媽都會(huì)讓催乳師進(jìn)行催乳，而催乳師在催乳的過程中難免會(huì)出現(xiàn)疼痛 ， 所以有些孕婦就不想讓催乳師催乳，就想自己通過一些方法進(jìn)行無痛催乳 。那么 ， 無痛催乳怎么做？下面馬上來解析 。
1、按摩乳房：奶水少的媽媽可以自己按摩一下乳房，按摩的力度要輕柔些，這樣不僅能讓乳房放松，也不會(huì)帶來疼痛 ， 還可以起到乳汁流通的作用 。另外適當(dāng)?shù)陌茨θ榉窟€可以避免因哺乳而導(dǎo)致乳房下垂的情況，能讓乳房變的更加的好看 。
2、熱敷乳房：如果乳房不下奶，媽媽可以熱敷一下乳房，這樣能夠促進(jìn)乳汁流通 。而且熱敷不僅無痛，而且還可以緩解乳房因乳汁淤積出現(xiàn)的疼痛 。早晚熱敷一次 ， 一次5分鐘左右，堅(jiān)持幾天就能起到下奶的作用 。
3、讓寶寶多吮吸乳房：寶寶多吮吸乳房也能催乳，而且也是無痛的 。由于寶寶多多的吮吸乳房，不僅能起到按摩乳暈的作用，還可以起到下奶的效果 。因此媽媽們可以多讓寶寶吸吮奶頭，媽媽也可以找老公幫忙，畢竟大人的吮吸的力量比寶寶要強(qiáng)，效果更明顯些 。
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