【月子杜仲飲的做法有哪些】
月子期間除了飲食要格外注意之外，喝的水也是很有講究的，對于剛剛生產(chǎn)的產(chǎn)婦來說，任何入口的東西都是有講究的 。很多人都知道杜仲飲在月子期間是必不可少的一種飲品，那么月子杜仲飲的做法有哪些？
一、杜仲水：杜仲其實是中草藥的一種，屬于溫性，杜仲的功效有很多，比如可以補肝腎或強筋骨等，對于安胎氣和調節(jié)血脂和血壓也有很好的效果 。特別是對于女性生完孩子后出現(xiàn)了腰酸背痛現(xiàn)象能起到緩解的作用 。同時對于分娩后腰椎和韌帶松弛的癥狀也有幫助 。杜仲還對產(chǎn)后的子宮收縮及減少惡露有促進的作用 。
原料：一兩杜仲；一錢枸杞；兩錢的黃精、續(xù)斷和牛七；三錢的當歸、黨參及屬地、桑寄生和益母草；六枚紅棗 。
做法：將準備好的所有藥材一起放入鍋內加入六碗水后用大火煮開，接著用小火繼續(xù)熬至剩下四碗水的量既可以出鍋服用 。
二、玉米須水：很多剛生完寶寶的媽媽會出現(xiàn)小便不利的現(xiàn)象 ， 因為產(chǎn)后喝了過多的湯水使得身材顯得比較浮腫 。因此分娩后第二天可以適量喝一些玉米須水 ， 不僅有利尿的作用還能消腫，起到減肥的作用 。
做法：準備好800毫升的水后，將200毫克的玉米須放入水中煮開，待玉米須水煮至剩下300毫升的量就可以起鍋飲用了 。每天喝一杯即可 。
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