1、春飲花茶我國大部分地區(qū)是季風(fēng)氣候，春溫、夏熱、秋涼、冬寒，四季極為分明 。在春天的日子里，春風(fēng)復(fù)蘇，陽氣生發(fā)，給萬物帶來了生機(jī) ， 但這時人們卻普遍感到困倦乏力，表現(xiàn)為春困現(xiàn)象 。
2、夏飲綠茶夏日炎熱，驕陽似火，人在其中，揮汗如雨，人的體力消耗很多，精神不振，這時以品綠茶為好 。而且它營養(yǎng)成分較高，還具有降血脂、防血管硬化等藥用價值 。這種茶沖泡后水色清冽 ， 香氣清幽，滋味鮮爽，夏日常飲，清熱解暑，強(qiáng)身益體 。
3、秋飲青茶秋天，天高云淡，金風(fēng)蕭瑟，花木凋落，氣候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中醫(yī)稱之秋燥，這時宜飲用青茶 。青茶，又稱烏龍茶，屬半發(fā)酵茶，介于綠、紅茶之間 。
【四季保溫茶是什么】4、冬飲紅茶紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣；紅茶含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱曖腹 ， 增強(qiáng)人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩 。紅茶類在加工過程中經(jīng)過充分發(fā)酵，使茶鞣質(zhì)氧化，故又稱全發(fā)酵茶 。
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