茄子怎么做干菜

1、將茄子洗干凈,然后切成條狀;
【茄子怎么做干菜】2、放到水里三十分鐘,再撈出來;
3、放到太陽底下曬干即可 。
曬干的茄子可以放很久的,想吃的時候就拿出來炒著吃 。不過茄子吸油能力很強 , 每次炒的時候要很多油 。
茄子的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分 。

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