質量合格的LED燈，是護眼佳品，不傷眼睛 。
但是，目前市場上有不少LED燈的質量不合格，有可能對眼睛視力有害 。
不合格LED燈傷眼的主要原因有這幾個方面：
亮度不夠 。
不少LED產品宣傳對LED燈的亮度有一定程度的虛夸，比如宣傳LED亮度比同功率節能燈要高3倍到5倍 ， 而實際LED燈具的亮度只相當于同功率節能熒光燈的2倍左右 。
看書學習時，若使用亮度不足的LED燈，會傷害視力 。
頻閃嚴重 。
【LED節能燈傷眼睛嗎】理論上，LED是使用直流供電的，完全無頻閃 。但實際LED燈具的供電中，多少總會存在一點濾波不完全造成的交流分量 ， 這就造成LED燈的閃爍 。優質LED燈的頻閃幾乎是0 。但劣質產品的頻閃可能會很嚴重 。檢測頻閃，最簡單的方法 ， 是用手機攝像頭觀察LED燈泡，若有很強的橫紋和閃爍 ， 就說明它的質量不好 。頻閃嚴重的燈具 ， 會造成視覺疲勞，傷害視力 。
