【紅酒加奶酪怎么吃】吃1至2片奶酪或50克乳酪，再喝1杯紅酒即可；紅酒配奶酪是一種飲食方法，屬于西方飲食，睡覺前喝一小杯紅酒，是小茶杯的量 ， 再配上一片至兩片的奶酪起到減肥保健作用；奶酪含蛋白質(zhì)和脂肪，紅酒含酒精，都具有產(chǎn)熱作用，且可讓血糖上升 。1至2片的奶酪加紅酒 ， 熱量很低，加上飲食的控制 ， 可以起到減重的效果 。
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