1、食材：魷魚花500g，彩椒3個，蒜蓉辣醬1匙，生抽兩匙，水淀粉兩匙，白砂糖1匙，蠔油兩匙 。
【魷魚花的烹飪方法】2、凍魷魚花 。解凍之后清洗干凈，清洗干凈 。
3、把彩椒兩頭去掉，切開鋪平切成細絲 。
4、魷魚花在沸水中焯30秒撈出 。
5、將除食用油以外的所有調料倒入一個碗中調成料汁 。
6、鍋中倒入食用油燒熱 。
7、倒入料汁 。
8、下入魷魚快速翻炒 。
9、將料汁和魷魚翻炒均勻 。
10、出鍋放入彩椒翻炒均勻即可 。
1、食材：魷魚花500g，彩椒3個，蒜蓉辣醬1匙，生抽兩匙，水淀粉兩匙，白砂糖1匙，蠔油兩匙 。
【魷魚花的烹飪方法】2、凍魷魚花 。解凍之后清洗干凈，清洗干凈 。
3、把彩椒兩頭去掉，切開鋪平切成細絲 。
4、魷魚花在沸水中焯30秒撈出 。
5、將除食用油以外的所有調料倒入一個碗中調成料汁 。
6、鍋中倒入食用油燒熱 。
7、倒入料汁 。
8、下入魷魚快速翻炒 。
9、將料汁和魷魚翻炒均勻 。
10、出鍋放入彩椒翻炒均勻即可 。
