【牛肉能和鵪鶉蛋西紅柿一起吃嗎】牛肉性味甘平，具有補脾胃、益氣血、止消渴、強筋骨的功效 。
鵪鶉蛋有補血 ， 養神，健腎，益肺，降血壓功效 。
西紅柿性味甘酸，微寒，入胃經，具有止渴生津、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒、降低血壓的功效 。
三者混合膳食可以形成營養素互補 。對脾，胃有很大好處 。
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