為什么奶油不易消化

因?yàn)槟逃椭泻写罅恐荆居质欠浅２灰妆蝗梭w吸收的，需要通過(guò)肝臟來(lái)分解，因此脂肪也容易發(fā)生堆積，進(jìn)而不容易消化。
【為什么奶油不易消化】奶油相當(dāng)油膩，其熱量很高，62%的脂肪都由飽和脂肪酸組成。它含有膽固醇，每30毫升奶油的膽固醇含量在10~38毫克，取決于其脂肪含量。每30毫升淡奶油中，水分占77、5%，另含蛋白質(zhì)0.8克、脂肪4、6克、碳水化合物1、2克和膽固醇16毫克；每30毫升發(fā)泡奶油中，水分占59、6% ，另含蛋白質(zhì)0.6克、脂肪10、6克、碳水化合物0.8克和膽固醇38毫克。

為什么奶油不易消化

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