1、肩寬
很多人都是胖上身的，尤其是長期坐在辦公室里面的白領，加上長期不運動，就非常容易增重 。這就導致肩頸和背部的厚度增加，看上去整個人就缺少精致感，就算你的腿真的不粗，也很難出氣質 。而對于真胖的人來說，肩寬是不會變的，但肩頸線條會變粗糙，比如斜方肌變大 。但如果是骨架大的話，從側面看上去就不會那么厚實 ， 但正面的寬度就比較明顯 。單純是骨架大的人，雖然肩寬但不會太厚 ， 這種可不是真的胖 。
2、鎖骨
有些人雖然肩寬 ， 但其實并不胖，人家只是個頭比較大 。而真的胖的人 ， 是胖在皮膚脂肪層，骨感沒有了，變成了肉感 。而區分骨架大和真的胖 ， 可以看看她的鎖骨 ， 這個地方是變胖的標志之一 。鎖骨的凹凸程度會隨著皮膚脂肪層厚度而變化，如果本來有鎖骨后來不明顯的 ， 就是真的胖了 。看上去很壯，但卻有明顯的鎖骨，那就代表是骨架大，脂肪厚度在合理的范圍內，就不會埋沒原本的鎖骨 。
3、皮膚緊致度
【女生骨架大有哪些特征】沒有運動的女生通常肉都比較松，摸上去也是軟軟糯糯的，這也是很多長胖女生的常態 。大腿或者是肚子上的肉抖動比較明顯 ， 皮膚的緊致度明顯不夠 。但如果是骨架大的女生，基本上肌肉和骨骼的結合度還是比較緊實的，因為本身就只是看起來胖，皮膚更多的是肌肉而不是脂肪，這和肥胖還是有根本性區別的 。你可以看一下自己的皮膚，肉捏起來的難度大不大 ， 就可以判斷自己是肥肉多還是肌肉多 。
