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雜糧壽司的做法和配方

【雜糧壽司的做法和配方】1、主料:紫薯2個、紅蘿卜1個、海苔1張大、輔料:沙拉醬1勺 。
2、事先把紫薯和紅蘿卜煮熟透,去皮 。
3、紫薯壓成泥 。
4、把壓成泥的紫薯鋪到海苔上面 , 鋪均勻 。
5、把保鮮膜蓋在紫薯上面 。
6、把蓋好的紫薯反過來,紫薯壓低,海苔在上面,把準(zhǔn)備好的紅蘿卜放在海苔上面 。
7、按著前面方向卷起來 。
8、卷好的壽司切成小塊,去掉保鮮膜就好了 。

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