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姜棗紅糖茶的做法

經驗分享小常識

姜棗紅糖茶具體做法如下：
1、準備好姜，紅棗，紅糖各適量備用；
2、將生姜清洗干凈放入鍋中 ， 用小火將生姜表面的水分炒干；
3、將紅棗去核 ， 切成小塊備用；
【姜棗紅糖茶的做法】4、隨后將生姜，紅棗放進料理機攪拌成姜棗泥，放入紅糖拌均勻；
5、將攪拌均勻的紅糖，生姜 ， 紅棗放入蒸籠，蒸制30分鐘；
6、30分鐘之后取出，放置一段時間后裝入保鮮盒 ， 放入冰箱冷藏，等飲用時拿出來即可；
要注意姜棗茶要上午喝完，不要超過中午，因為姜適合在早上吃，下午和晚上不適合喝姜茶，很多人怕喝完姜棗茶容易上火，其實只要上午喝是不會上火的 ， 另外陰虛火旺，容易上火，有上火癥狀的人要慎喝 。

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