什么是火麻油長什么樣

火麻油是火麻仁經加工制成的植物油,火麻仁又稱大麻仁或麻仁,為臨床常用藥食同源植物,是桑科植物大麻的干燥成熟果實 。分布于我國東北、華北、華東、華南等地 。
【什么是火麻油長什么樣】火麻仁富含不飽和脂肪酸、多種維生素、礦物質和抗氧化成分 。其藥理作用涉及潤腸通便、調控血脂、抗氧化、免疫調節等方面 。根據食物成分表每100g火麻仁油約含能量897kcal,維生素E,8.55mg,其飽和脂肪酸,單不飽和脂肪酸、及多不飽和脂肪酸比例分別約為15%,40%和45% 。

    推薦閱讀