功效：適量地飲用桂圓核桃，能夠活血補腦，適合患有失眠、心神不寧、產婦貧血、痛經、血脂高等人來飲用 。
【喝桂圓核桃茶有什么功效呢】《神農本草經》記載：龍眼即桂圓肉有治療“五臟邪氣 ， 安志厭食”的功效 ， 稱“久服強魂聰明，輕身不老，通神明” 。有補益心脾，益血安神 。主治氣血不足，心悸怔忡，失眠健忘，血虛萎黃，病后調理，老弱體衰 。具有滋陰補腎、補中益氣、潤肺、開胃益脾，可作為治療病后虛弱、貧血萎黃、神經衰弱、產后血虧等功效 。
《神農本草經》將核桃列為久服輕身益氣、延年益壽的上品 。唐代孟詵著《食療本草》中記述，吃核桃仁可以開胃，通潤血脈，使骨肉細膩 。有順氣補血，止咳化痰，潤肺補腎等功能 。當感到疲勞時，嚼些核桃仁，有緩解疲勞和壓力 。
