【獻血后吃什么補血】獻血后在飲食上應該注意高蛋白飲食，尤其是富含動物蛋白和植物蛋白的食物，能夠讓血小板和血色素升高相對較快，可以食用例如牛肉、羊肉或者精致的雞肉和魚、蝦、蟹的白肉等都可以快速補充血液 。
獻血，內地一般理解為無償獻血 ， 港臺亦稱捐血，是指獻血者捐獻全血、血漿或血細胞成分，通常情況下獻血者不收取任何報酬 ， 采供血機構向獻血者贈送紀念品的過程 。這些血液通常存儲在血庫中 ， 由醫療單位、血站保管，以備需要者輸血時使用 。與有償獻血相比，無償獻血的血液質量可以得到保證 ， 有利于受血者的健康和安全 。
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