【紅心火龍果熱量高嗎】紅心火龍果的熱量不高 。每100克米飯的熱量大約為116大卡，而每100克可食用的紅心火龍果肉的熱量大約為51大卡，相比之下紅心火龍果的熱量連米飯的一半都沒有 。而且一般吃了100克的火龍果，通常跳健美操15分鐘左右就能夠消耗掉了 。
紅心紅龍果：紅心火龍果 ， 仙人掌科量天尺屬多年生蔓性植物 。它生長于中美洲的熱帶雨林，喜光耐陰，喜肥耐瘠，耐熱耐旱，對土質要求不高 。
其有多分枝的莖，有角質邊緣，莖段形成氣生根 ， 莖攀緣；成年枝上的刺長1~3厘米，針狀至近圓錐形，呈灰褐色至黑色，呈深綠色表皮 。花漏斗狀，幼芽球形 ， 圓筒狀卵球形；花托粗壯 ， 花被片11~15厘米，外部黃綠色，內部白色；果實寬卵形到球狀 ， 種子是梨形，黑色 ， 約1~2毫米 。它原產于哥斯達黎加，橫跨尼加拉瓜南至秘魯 。
