痰多有很多原因：第一、體質虛弱，中氣不足 ， 由于脾虛不運，可以使水濕停留，凝聚為痰 。第二、患有鼻炎，炎癥作用下鼻粘膜分泌大量膿性且粘稠度很高的分泌物 ， 經鼻纖毛運送至鼻咽并粘附于鼻咽處，導致咽部異物感 ， 進而通過咳嗽咳出 。第三、脾胃薄弱，宿滯逗留，損傷脾胃;或恣食生食、瓜果，中陽被傷;或因熱病飲水過多 ， 脾運不及等等都可以使水濕停留，聚集為痰 。還有恣食肥甘，胃中濁氣郁蒸 ， 釀濕生熱也可以化為痰濁 。第四、外感失治，或體弱屢患外感 ， 肺氣被傷，不能輸津四布，通調水道下輸膀胱 ， 使水液停留，也可成痰，痰貯于肺，肺氣不利，痰涌氣道而發，必致咳嗽痰多 。
【痰多是怎么回事】痰多吃什么好1、川貝梨 。梨，性涼，味甘，能清熱化痰 。常將梨削皮后 ， 將梨核掏出，放入川貝粉1～3克，隔水燉食，每日2次，每次1只 。蜂蜜白蘿卜汁 。取白皮大蘿卜1個，蜂蜜 。把蘿卜洗凈后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用 。每天早晚各1次，適量服用 。適用于急性支氣管炎、痰多者 。3、甘蔗馬蹄飲紅皮甘蔗1段，馬蹄 。將甘蔗洗凈去皮，壓榨取汁，馬蹄壓取汁，二汁倒人杯中混勻即可 。4、百合銀耳湯 ， 銀耳6克，百合9克，竹瀝4.5克，水800毫升 。將白木耳洗凈，以常溫水泡約15分鐘 ， 待其泡開后撈起備用，將百合、竹瀝及泡開的銀耳放入裝滿800毫升水的小鍋中，并放入電飯鍋 ， 外鍋倒入1碗水（約250毫升），隔水煮至電飯鍋開關跳起即可取出食用 。若嫌味道不佳 ， 可依個人喜好添加蜂蜜調味 。銀耳具清肺化痰之效，百合能清肺潤燥，竹瀝可清熱豁痰 。三藥煮湯食用，對于改善熱性咳嗽痰多癥狀有不錯的效果 。但需要注意的是，脾胃虛弱，經常腹瀉的患者不適用此方 。桂枝桔梗茶 。桂枝6克，桔梗6克，菟絲子6克，水800毫升 。上述藥材簡單沖洗后 ， 放入裝滿800毫升水的小鍋中，并放入電飯鍋 ， 外鍋倒入1碗（約250mL毫升），隔水煮至電飯鍋開關跳起即可取出食用 。桂枝具通陽祛寒之效，桔梗能宣肺祛痰，菟絲子可補腎益精 。三藥煮湯食用，對于緩解改善寒性咳嗽痰多癥狀有較好的效果 。晨起喝水 。早上起床后 ， 按摩之前先喝一杯白開水 。以上方法要全年堅持，才見效果 。我用以上方法運行三年多，現在呼吸道暢通，一年四季也不咳嗽、痰也少的多了 。
