1、踩礦泉水瓶可以練習腳上的力度，對模擬離合器還是有一定的效果的 。學員們可以將空的礦泉水瓶蓋上蓋子，然后通過不同深度的踩踏來提高自己對腳掌的控制，感受慢慢松放的力度以及速度 。
2、學員可以利用看電視或者上網的時間在家用氣球模擬練習，吹好一個氣球放在腳下，身體模擬正確駕駛的姿勢來輕輕踩踏氣球 。氣球的練習比礦泉水瓶更加深刻，主要還能夠治腳抖，但是礦泉水瓶的腳感比較趨于真實 。
【在家如何練習踩離合器】3、不過這些練習方法終究只是輔助效果，與真正的離合器還是存在較大的差異 。真實開車還要注意車況、路況來進行油離配合，所以現實比練習更加困難 。學員們在平時教練車上的時候，多總結多練習，不懂就多問 ， 這樣才能進步快 。
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