1、四正是：掤、捋、擠、按；四隅是：采、挒、肘、靠 。
【四正手和四隅手分別指哪些勁法?】2、太極拳學派把掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠八種最基本的手法，稱之為“太極八法” 。它是太極拳所有拳式的基?。?這八法的勁別是各不相同的 。太極拳以八法為基礎(chǔ)是有其實際意義的，因為前人的技擊實踐證明，拳不在多，而在于習練純熟 。在實際競技中，能常用的基本手法并不太多，若能純熟，則八法也已用之不窮了 。
3、太極八法以掤、捋、擠、按四法為正法，合稱為“四正法”或“四正手”，簡稱為“四正”；以采、挒、肘、靠四法為奇法 ， 習慣上合稱為“四隅法”或“四隅手”，簡稱為“四隅” 。八法以掤為首，以四正為主 ， 以四隅為輔 。楊式太極拳把“攬雀尾”列為起勢后的第一式，目的就在于把四正當做全套太極拳的基礎(chǔ)功夫來進行練習，先打下四正基礎(chǔ)后，再學其他各種法式 。
4、《八法決》概述了八法之精要，可做參考：八法須認真，四正為根本 。一臂莫單行，上下緊相跟 。掤撐圓而沉，捋抱順且韌 。擠排化在先，按推勁要整 。采拿宜拔根 ， 挒驚務(wù)相稱 。肘屈勿輕使，靠崩必貼身 。稱羨雖經(jīng)年，功夫終難深 。不若朝暮練，日久知屈伸 。
推薦閱讀
- 0是正整數(shù)嗎是自然數(shù)嗎
- 什么是被除數(shù)除數(shù)和商
- 感謝人生路上貴人的句子
- 混凝土為什么要進行振搗
- 自己很孤獨的句子
- 做糖醋排骨用哪種醋更好
- 餓了么商家版商家怎么修改起送價
- 張家界在哪里哪個省的
- 艾草青團的做法