做法一：
1、大蒜切成碎末，添加涼開(kāi)水浸泡10分鐘 。
2、取一勺芝麻醬，一勺甜面醬，一勺豆豉辣醬混合攪拌均勻 。
3、根據(jù)口味酌情添加香油，鹽 ， 糖 ， 香醋和生抽再次攪勻即可 。
做法二：
1、奇異果3顆 ， 蘋(píng)果1顆，薄荷葉2至3片 。
2、材料洗凈，奇異果削皮切塊，蘋(píng)果去核切塊 。
3、薄荷葉放入果汁楓葉打碎，加入奇異果，蘋(píng)果打成汁 。
4、攪拌均勻后，室溫下飲用或依個(gè)人喜好冷藏后飲用 。
【千島汁的做法】做法三：
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