春天有哪些可食用的野菜

1、春天可食用的野菜有很多:榆林錢、花椒芽、香椿芽、紫蘇葉、薄荷葉、馬齒莧、馬蘭頭、蒲公英、薺菜等這些深受大家的青睞 。大家常用這些嫩芽來做菜碼,如面條的配菜、吃粥的小菜、拌飯的菜末,或蒸吃或直接炒食都可以 。
【春天有哪些可食用的野菜】2、比如蒲公英是我們平時吃的最多的一種野菜 , 吃時微微以苦又稱為苦菜,苦菜具有清熱解毒的功效,吃后可以去火 。和苦瓜有異曲同功之妙 。馬齒莧菜富含豐富的鈣和鐵,而且很容易被人體吸收,同時它還含有蛋白質和胡蘿卜素,還含有大量的維生素K,具有凝血的作用 。吃莧菜對人體好處很多 。馬蘭頭又叫馬齒莧 , 有清熱解毒的功效 。

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