1、綠豆洗凈后放到容器里備用 。
2、燒制一壺沸水,將沸水倒滿裝綠豆的容器,然后找一個差不多的蓋子蓋上悶制一小時 。
【綠豆怎么去皮】3、一個小時后,這時水還是溫熱的 , 撈出綠豆,豆子略膨脹,捻一下,用手可輕松搓掉綠豆皮即可 。
4、將綠豆撈出裝進保鮮袋中 。
5、均勻鋪開 。
6、用搟杖來回搟壓,這時的綠豆,可輕松被壓出大部分豆皮 。
7、將壓好的綠豆放到容器中 。
8、用流動的水沖洗,綠豆皮會浮起在水面上而漂走,如有沒壓掉皮的 , 可用手單獨撈出搓掉,直到綠豆皮全部被洗走即可 。
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