杏仁和雞蛋能一起吃嗎

杏仁和雞蛋可以在一起吃，沒有什么沖突，雞蛋含有豐富的蛋白質以及鐵營養價值豐富，有利于增強體質。
【杏仁和雞蛋能一起吃嗎】杏仁（學名：AmygdalusCommunisVas）是薔薇科杏的種子，分為甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白質、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的組成中主要是油酸和亞油酸。