【天天喝紅棗煮姜水有什么副作用】雖然有暖身的效果，但并不需要天天喝，補(bǔ)過量都是不好的 。適當(dāng)服用即可，多喝容易上火 。注意經(jīng)期不要服用，以免血量過多 。糖尿病患者不宜服用 。常喝紅棗水對(duì)于經(jīng)血過多而引起貧血的女性就可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補(bǔ)益功效，但作為方藥是有禁忌癥的，如在月經(jīng)期間，一些女性常會(huì)出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象，其實(shí)這是濕重的表現(xiàn)，這類人群就不適合服食紅棗 。紅棗味甜 ， 多吃容易生痰生濕導(dǎo)致水濕積于體內(nèi)，而加重水腫癥狀 。
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