如何用姜泡腳

1、用生姜泡腳的做法是，將適量生姜洗凈，切片或者拍碎，放入鍋中加入小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘左右，煮好后將全部姜水倒入泡腳桶中，加入適量溫水，再晾涼至40度左右，水溫不宜過高，一般以不感覺到燙為宜。
2、一定要注意的是，泡腳時(shí)間不宜過長，15-30分鐘就可以了。
【如何用姜泡腳】3、如果感到胸悶、頭暈，應(yīng)暫時(shí)停止泡腳，休息一下。
4、有腳步疾病的人神經(jīng)末梢感覺能力差，應(yīng)該由家人先試水溫，防止發(fā)生燙傷。
5、還有就是飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳，它會(huì)影響胃部血液的供給。
6、再有就是兒童泡腳，不宜用過熱的水長時(shí)間泡腳。

如何用姜泡腳

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