人妻丝袜美腿中文字幕乱一区三区-天天爽夜夜爽夜夜爽-摸 透 干 奶 流 操 逼-中文字幕一区二区色婷婷-免费特黄一级欧美大片在线看-91久久福利国产成人精品-久久精品人人爽人人做97-亚洲深喉一区二区在线看片-久久中文字幕无码不卡

怎么做黑椒牛柳

1、主料:牛里脊1塊 。
2、輔料:柿子椒1個(gè)、紅椒1個(gè)、芝麻適量 。
【怎么做黑椒牛柳】3、調(diào)料:色拉油適量、食鹽少許、淀粉少許、黑椒汁3大勺、菠蘿汁半勺 。
4、將牛肉表面筋膜剔除后橫紋切薄片,清水中漂洗后擰干備用;準(zhǔn)備腌制醬汁:黑椒汁3大勺+1勺自制混合豉汁料+1/2勺菠蘿汁 , 加入適量水將其攪拌均勻;將調(diào)好的腌醬汁慢慢倒入牛柳中,邊倒邊攪拌 , 讓牛肉把腌醬汁“吃”掉(即牛里脊呈膨脹狀態(tài)) , 將牛柳腌制約20分鐘 , 撒上干淀粉拌勻,再澆一勺油拌勻備用 。
5、青、紅椒洗凈去籽 , 用刀背輕拍后切條絲備用;炒鍋加熱注油,將青、紅椒絲倒入,快速煸炒至斷生調(diào)入少許精鹽顛勻起鍋 。
6、凈鍋后,熱鍋中溫油將腌制好的牛肉倒入,轉(zhuǎn)動(dòng)炒鍋快速滑散 , 肉變色后下煸炒好的青、紅椒絲,顛勻起鍋撒上少許炒香芝麻 。

    推薦閱讀