火麻仁即麻子,在中藥鋪或堅(jiān)果店有售賣;
火麻仁山藥飲的做法:
主料:火麻仁、山藥;
輔料:白糖、清水;
步驟:
【火麻仁哪里有賣的怎么食用】將火麻仁洗干凈,放入破壁機(jī)料杯內(nèi);加入800毫升清水;把料杯蓋子蓋好鎖緊;料杯放入破壁機(jī)底座上 , 選用三檔打20秒;打開蓋子將火麻仁漿用漏勺先過濾一遍;再用棉布過濾一遍去掉火麻仁的外殼渣滓;山藥洗凈去皮切塊;把切好的山藥塊放入杯內(nèi);鎖好蓋子放好料杯選米糊檔按啟動(dòng)鍵;等25分鐘 , 打開蓋子加入適量白糖攪勻即可飲用 。
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