具體步驟如下：
【尼康d90單反相機(jī)如何自拍】首先將相機(jī)對(duì)拍攝對(duì)象構(gòu)圖好，然后固定在三角架上；然后在相機(jī)的拍攝模式中 ， 按住設(shè)置快門按鈕，撥動(dòng)后撥盤，調(diào)到一個(gè)小鐘圖案上 ， 選擇釋放快門的延遲時(shí)間，對(duì)焦在將要站立的物體位置，按下快門；此時(shí)延時(shí)拍攝，迅速跑到剛才對(duì)焦位置，擺出動(dòng)作 。聽到快門聲后，就拍好了 。
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