【牛奶熱量高為什么能減肥】牛奶熱量高可以減肥是因為牛奶是從雌性奶牛身上所擠出來的乳汁，飽腹感強，所含的足量鈣元素能夠促進人體產(chǎn)生更多酶來分解脂肪，豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)能夠幫助肌肉的修復及合成 ， 提升基礎代謝，因此牛奶適合減肥的人喝 。
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