青紅蘿卜生克熟補(bǔ)啥意思

指對(duì)某種病情生吃蘿卜對(duì)病不利，熟吃蘿卜補(bǔ)身體。
青蘿卜淀粉酶、蛋白質(zhì)、鉀等礦物質(zhì)的含量都很高，具有健脾，防治痰多，口干舌渴等功效。
【青紅蘿卜生克熟補(bǔ)啥意思】紅蘿卜也叫胡蘿卜，含有大量胡蘿卜素，還有豐富的丙氨酸等九種氨基酸和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì) 。紅蘿卜中含有的胡蘿卜素對(duì)保護(hù)視力、促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育效果顯著。
中醫(yī)角度講，煮熟的白蘿卜可以補(bǔ)氣和順氣；熟紅蘿卜可以補(bǔ)心、活血養(yǎng)血，心腦血管患者可以多吃；煮熟的青蘿卜可以清熱舒肝，而煮熟的水蘿卜的利尿功能特別好。

青紅蘿卜生克熟補(bǔ)啥意思

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