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炸雞柳的制作方法

炸雞柳的制作方法:
1、食材洗凈 , 去筋膜 。
2、切成粗條,放入盤(pán)內(nèi),加入料酒,鹽,白胡椒粉腌制10分鐘 。
3、逐條均勻的粘上淀粉 。
4、入油燒熱,雞柳抖去多余的淀粉,逐條下入油里炸制,至金黃撈出 。
5、撒上燒烤料辣椒粉,孜然粉 , 芝麻粉混在一起的干料,完成 。
雞肉指雞身上的肉,雞的肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美 , 適合多種烹調(diào)方法,并富有營(yíng)養(yǎng) , 有滋補(bǔ)養(yǎng)身的作用 。雞肉不但適于熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類 。
【炸雞柳的制作方法】雞肉含有維生素C、E等 , 蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,含有對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用的磷脂類,是中國(guó)人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來(lái)源之一 。

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