1、第一種，單獨(dú)煮 ， 水開(kāi)以后放入燕麥片 ， 煮至軟爛即可，吃的時(shí)候可以加入雞蛋或者牛奶 。
2、第二種，生燕麥片與大米一塊煮粥，也是一種常見(jiàn)的吃法 ， 這種方法有利于人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分吸收 。煮的時(shí)候需要提前把燕麥片洗干凈 。
3、第三種，家里有豆?jié){機(jī)，可以制作燕麥芝麻糊，在放入米的時(shí)候放入燕麥片一起，這樣可以讓自己做的芝麻糊帶有淡淡的燕麥香氣，而且口感和營(yíng)養(yǎng)更加豐富 。
【生燕麥片怎么煮】4、第四種 ， 煮飯時(shí)候，燕麥和米一起放入鍋中 ， 煮燕麥飯 。
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