蘇打水加檸檬可以喝嗎

二者一起喝的好處:
【蘇打水加檸檬可以喝嗎】蘇打水飲用可中和人體內的酸堿平衡 , 改變酸性體質,蘇打水有利于養胃,因為蘇打水能中和胃酸 , 蘇打水中的碳酸氫鈉能中和胃酸、強化腸胃吸收、健胃 。
檸檬片含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分,此外,還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等,檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用 。

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