【減肥一天可以吃多少蝦】減肥一天可以吃200卡路里的蝦，大概是十只左右，白水煮蝦是有利于減肥的 。
蝦是一種無脂肪、高蛋白，營養(yǎng)豐富，熱量也偏低的健康食品，在減肥期間蝦是不錯(cuò)的選擇，因?yàn)榭梢杂行У臄z入蛋白質(zhì) 。
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