“坐如鐘,站如松,行如風,臥如弓”的意思是站著要像松樹那樣挺拔,坐著要像座鐘那樣端正,行走要像風那樣快而有力,臥著要像弓一樣彎曲 。出自葛晨虹《中國古代的風俗禮儀》 。
【坐如鐘站如松行如風臥如弓的意思】站如松說的是站樁的要求,尤其是在道家的修煉的功法中,便于弟子理解,站如松嘛,立地有根基、挺拔、不動搖 。
坐如鐘是指在打坐中的狀態,象鐘一樣好象身體中間是空的,坐那還穩如鐘,怎么樣才能做到這一點呢,身體得保持正直,坐著脊柱好象都感覺不到了,身體內似乎都空了,而全身還是松而不懈的狀態 。
行如風是修煉者大周天通了時候的一種表現,走路輕飄飄的,走路生風 。同時也是說,修煉者要正道直行,目不斜視,不被五色五音所干擾 。
臥如弓發現,睡覺的時候象弓一樣的側臥,不僅是肉體容易放松,實際上身體的脈絡也容易保持連通的狀態,而仰臥則有些經脈是不通的 。
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