搗魚刺是黔東南苗族的一道特色菜 。這道菜風味別具一格 ， 苦蒜、木姜味道突出 。
食材準備：
主料：活草魚一條 。
調料：食鹽、料酒、胡椒粉、味精、花椒、木姜油、苦蒜、香油、蒜頭、香菜等適量 。
制作步驟：
1、將魚去鱗去鰓剖腹去內臟 ， 洗凈入沸水鍋內煮熟取出 。
2、晾冷后用竹筷或小刀剝下魚身兩面魚肉 ， 把魚肉內的魚刺除凈 ， 保持魚的骨架 ， 頭尾完整備用 。
3、用手把魚肉搗碎 。將花椒、苦蒜瓣剁碎 ， 加鹽、味精、胡椒粉、木姜油、料酒、香油一起調制在魚肉內拌勻 。
4、把魚的骨架放于魚盤中 ， 將拌好的魚肉安放于魚架的兩側還原成完整的魚形狀 。
【搗魚刺是啥菜】5、食用時上籠蒸熱取出 ， 撒上香菜即成 。
