積極心理學(xué)是心理學(xué)領(lǐng)域的一場革命，也是人類社會發(fā)展史中的一個新里程碑，是一門從積極角度研究傳統(tǒng)心理學(xué)研究的東西的新興科學(xué) 。積極心理學(xué)作為一個研究領(lǐng)域的形成，以馬丁塞利格曼和米哈里齊克森的2000年1月發(fā)表的論文《積極心理學(xué)導(dǎo)論》為標(biāo)志 。它采用科學(xué)的原則和方法來研究幸福，倡導(dǎo)心理學(xué)的積極取向，以研究人類的積極心理品質(zhì)、關(guān)注人類的健康幸福與和諧發(fā)展 。
【為什么要學(xué)習(xí)積極心理學(xué)】原因：通過課程的學(xué)習(xí)，使我們獲得幸福和快樂 。學(xué)習(xí)《積極心理學(xué)》，它可以使我們有選擇的放大我們心中的幸福快樂 ， 在清楚自己內(nèi)心的痛苦和悲傷的情緒時 ， 有選擇的把它們縮小到最小 。它可以引發(fā)人的創(chuàng)造性和靈活性，擴大注意范圍，使人主動卷入環(huán)境，樂觀而有效地探索環(huán)境中的任何事，增加人的心理資源，使人在逆境中具有容忍挫折的心理彈性 。
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