1、原意是寬嚴相結合，是周文王和周武王治理國家的方法 。
2、現用來比喻生活的松緊和工作的勞逸要合理安排 。
3、出自：《禮記·雜記下》 ， 原句為”張而不弛，文武弗能也，弛而不張，文武弗為也，一張一弛 ， 文武之道也 。”
【有張有弛是什么意思】4、釋義：只拉緊弓弦而不放松弓弦，即使是文王和武王也做不到；只放松弓弦而不拉緊 ， 卻是文王和武王不會做的；有時拉緊弓弦有時放松，這才是文王、武王治理民眾的辦法 。
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