紅棗加黃豆、大米、白糖打豆?jié){比較好 。
材料：干黃豆三分之二杯、干大米三分之一杯、紅棗五顆 。
1、將干黃豆用清水浸泡4個(gè)小時(shí)以上或在冰箱浸泡一夜 。
2、將大米淘洗干凈 。
3、將紅棗清洗干凈以后，去核 。
4、將泡好的黃豆與原料洗凈后混合放入杯體中，加水至上下水位線之間 。
5、接通電源 ， 按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘便可做好大米紅棗豆?jié){ 。
豆?jié){味甘、性平，有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)虛潤(rùn)燥、清肺化痰、通淋利尿、潤(rùn)膚美容之功效；紅棗更有補(bǔ)血養(yǎng)顏的作用，這款五谷豆?jié){具有很好的秋季潤(rùn)燥養(yǎng)顏的功效 。
【紅棗和什么打豆?jié){好呢】大米紅棗豆?jié){尤其是在早上喝一杯 ， 胃暖暖的很舒服 。
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