【維生素a1500單位是多少毫克】維生素a1500單位是0.15毫克 。維生素A有促進生長、繁殖,維持骨骼、上皮組織、視力和粘膜上皮正常分泌等多種生理功能,維生素A及其類似物有阻止癌前期病變的作用 。
缺乏時表現為生長遲緩、暗適應能力減退而形成夜盲癥 。由于表皮和粘膜上皮細胞干燥、脫屑、過度角化、淚腺分泌減少,從而發生干眼病 , 重者角膜軟化、穿孔而失明 。呼吸道上皮細胞角化并失去纖毛,使抵抗力降低易于感染 。我國成人維生素A推薦攝入量男性為每日800ug視黃醇活性當量,女性為每日700ug視黃醇活性當量 。含維生素A多的食物有禽、畜的肝臟、蛋黃、奶粉 , 胡蘿卜素在小腸粘膜內可變為維生素A,紅黃色及深綠色蔬菜 , 水果中含胡蘿卜素多 。
