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山楂和什么榨汁搭配好

經驗分享小常識

1、搭配胡蘿卜，原料：新鮮山楂1—2顆，胡蘿卜半根，適量蜂蜜 。將山楂和胡蘿卜分別洗凈，山楂每顆去籽后每顆切四瓣;胡蘿卜半根在洗凈切碎備用，將山楂、碎胡蘿卜放入燉鍋內，加水煮沸，再用小火煮15分鐘后用紗布過濾取汁，用蜂蜜調味即可飲用 。功效：健胃消食，養顏明目 。
2、搭配蘋果，原料：鮮山楂100克，蘋果100克，蜂蜜適量 。先將鮮山楂揀雜，洗凈，晾干后切碎，除去山楂核，放入碗中 ， 加少許溫開水浸泡 ， 備用，蘋果去皮切成小塊備用，將準備好的山楂和蘋果加水放入料理機中攪拌均勻 ， 用潔凈紗布過濾，去渣，取濾汁放入容器，加入蜂蜜調味即可食用 。功效：美容養顏 ， 開胃消食 。
【山楂和什么榨汁搭配好】3、搭配雪梨，原料：山楂5個，雪梨一個，蜂蜜適量 。先將鮮山楂揀雜，洗凈，晾干后切碎 ， 除去山楂核，放入碗中 ， 加少許溫開水浸泡，備用，雪梨洗凈去皮切成小塊，將準備好的山楂塊和雪梨塊加水放入料理機中攪拌均勻，用潔凈紗布過濾，去渣，取濾汁放入容器，加入蜂蜜調味即可食用 。功效：開胃消食，養陰潤肺 。

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