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小孩練武術(shù)熱身游戲

【小孩練武術(shù)熱身游戲】小孩子可以看些網(wǎng)上的武術(shù)拳法視頻,像五步拳是比較簡單好學的,大人也可以一塊陪著練 。五步拳是優(yōu)秀的中國武術(shù)拳種之一 。屬于查拳入門拳套也是學習國標武術(shù)入門之基本拳術(shù)組合套路,是中國青少年學習武術(shù)的初級必學套路,他包含了武術(shù)中最基本的弓、馬、仆、虛、歇五種步型和拳、掌、勾三種手型及上步,退步步法和沖拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、蓋打等手法 。通過五步拳的練習可以增進身體的協(xié)調(diào)能力,掌握動作與動作之間的銜接要領(lǐng) , 提高動作質(zhì)量 。為進一步學習武術(shù)打下基礎 。

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