1、材料:桂圓20粒、銀耳一朵、蓮子20粒、大棗15粒、紅小豆50粒、粳米50克、枸杞30粒、花生米30粒、冰糖適量 。
2、將銀耳用涼水泡開 , 然后去掉黃色的蒂部,撕成小朵,蓮子用牙簽捅去殘存的蓮芯,桂圓去外殼 。將所有的原材料都清洗干凈。
3、將所有原料放入容器中,再放入清水浸泡2小時左右(這樣容易煮熟) 。
【正宗八寶粥的配料比例】4、將所有原料放入鍋中加水沒過原料10cm,大火燒開后,改中火熬制1小時以上,至原料蓮子、花生米基本成熟 。
5、把所有食材轉入煲粥專用的紫砂鍋中,選用自動擋繼續熬制,直至食材全熟 。大約4—6小時 。
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