【超市賣的冷凍魷魚卷是熟的嗎】是熟的，但是在食用之前還要加熱或烹飪，因為超市中買的屬于半熟 。
魷魚卷中主要是魷魚，其營養豐富 。如：
1、魷魚中富含蛋白質、鈣、磷、鐵以及硒、碘、錳、銅等微量元素，能緩解疲勞，提高自身免疫力 。
2、魷魚中所含的牛黃酸，可抵制血液中的膽固醇含量，所含的多肽、硒等則有抗病毒 ， 抗輻射的作用，等等 。
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